マグロ ぬた レシピ 311077-まぐろぬた レシピ
簡単おつまみ 白ネギとマグロのぬたのレシピ Youtube まぐろのぬたの材料(2人分) ・まぐろ(刺し身用、さく)50g ・長ねぎ1/2本 ・酢みそ(市販品)大さじ2 ★酢みそがない場合は、みそ(できれば白みそ)大さじ1、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1を合わせてください。 作り方まぐろのぬた 白みその甘さとからしのピリッとした味わいを生かしたぬた(酢みそ)で、まぐろを上品にさっぱりといただきます。 付け合わせのわけぎの歯ごたえもよく、小鉢の色味も鮮やか。 お酒のお通しにピッタリの一品です。 調理時間 ~10 分 エネルギー 112 kcal 塩分 まぐろぬた レシピ